每6个成年人中就有1人精神障碍
近年来，精神健康问题已经成为社会发展的突出问题，无论是发生在佛山的灭门惨案、还是均安幼儿园伤人事件，都与精神疾病有关。工作和学习压力大、生活节奏加快等，这些都成为精神疾病高发的诱因。
现代人许多亚健康的状态，如神经官能症、植物神经紊乱、慢性头痛、严重的失眠、注意力下降等都可以通过心理咨询使症状得到缓解。当感觉不良的情绪持续而且无法自己调整，或者连续失眠超过3天就需要接受心理咨询了。
目前大多去做心理咨询的市民都是抱着一种尝试的心态，45分钟的交谈，大概只有15分钟左右能够集中精神接受治疗，剩下的30分钟都是处于将信将疑的状态，揣测这种治疗是否有效，结果就是影响了整个咨询过程的效果。
心理咨询必须在咨询者心目中建立权威，才能够让咨询者自觉地完成设计的治疗方案。抱持着一种合作的态度配合咨询师治疗，才有可能起到真正作用。平均每个咨询个案需要进行4~8周的持续治疗。