这四种抑郁症患者的主要治疗方法你都清楚吗?

　　抑郁症是神经症的一种，常表现为情绪低落、思维迟缓、言语和动作减少，以持久的心境低落为其显著特征。根据世界卫生组织和世界银行的研究表明，抑郁症已经成为了中国疾病负担的第二大病，抑郁症的治疗是一个长久而麻烦的过程，需要患者有足够的耐心进行治疗。这四种抑郁症患者的主要治疗方法你都清楚吗?

　　这四种抑郁症患者的主要治疗方法你都清楚吗?
 

　　、药物治疗

　　药物治疗是一种常见的治疗抑郁症的方法，近年来也有许多治疗抑郁症的药物问世，且现在抗抑郁药物的效率大都在百分之六十到八十，剩下百分之二十到三十是没有效果的。

　　第二、体育疗法

　　即经常锻炼，根据美国研究表明，锻炼是一种有氧运动，有助于轻微的抑郁症。

　　第三、营养疗法

　　食物中所含有的氨基酸和维生素有助于提升人的精神状态，能有效缓解抑郁症的情况。

　　第四、心理疗法

　　对于抑郁症患者是采取报喜不报忧的心态，尽量使患者保持良好的心态，也可以选择请心理医生帮助治疗缓解症状。

　　这四种抑郁症患者的主要治疗方法你都清楚吗?抑郁症患者大都是有一定的自知能力的，他们很了解自己的病情，但有很少的人会通过自己的因素从抑郁症中走出来，因此，大多都需要外界的力量来帮助他们，尤其需要医生和家人的帮助，医生提供治疗方案，由家人和朋友去实施帮助患者缓解病情。