南京老年抑郁治疗=治疗抑郁一般采取哪些方法啊

　　说到抑郁症相信大部分的朋友都很熟悉，这种病是十分多见的一种精神疾病，生活当中也有很多的朋友受到了此病的伤害。如果在我们的身边出现了抑郁症的前兆症状时，一定要积极的治疗才行，以免抑郁症的危害进一步扩大，终造成无法挽回的恶果。那么我们首先就要先了解的就是一些关于抑郁症的治疗措施。治疗抑郁症的实用方法有哪些?

　　一、人际心理治疗：

　　这项抑郁症心理治疗方法主要用于治疗成人抑郁症急性期发病，旨在缓解抑郁症状，改善抑郁病人的一些社交问题。抑郁症病人常见的人际问题包括四方面，即不正常的悲伤反应、人际冲突、角色转变困难和人际交往缺乏等。体育疗法，锻炼后可以给人轻松感觉，有益于克服忧郁症患者有共有孤独感。锻炼必须有一定强度、持续时间以及频率，才可以达到预期的效果。

　　二、心理治疗：

　　在执行医护过程中，医护人员对病人的心理状态合理的采用劝导、鼓励、同情、安慰、支持以及理解和保证等方法，可有效病人的不良情绪，使其处于接受治疗的好心理状态，从而保证治疗的顺利进行，使疾病早日康复。

　　三、交际疗法：

　　善于和人结交者比喜欢独来独往的在精神状态上要愉快的多。他们认为，社会支持甚至可以使人延年益寿。精神健康研究室近发起了一场运动，口号是朋友就是良药。音乐治疗方法，抑郁症心理治疗方法中受患者欢迎的一种，莫过于音乐疗法。大脑边缘系统和脑干网状结构，对人体内脏及躯体功能起主要调节作用，而音乐对这些神经结构能产生直接或间接影响。

　　治疗抑郁症的实用方法有哪些?相信各位朋友们在看完上文的介绍后都已经特别清楚的了解到了有效治疗抑郁症的办法是什么了，如果不重视的话抑郁症会带来特别严重的危害，会让患者的精神健康受到十分严重的侵害，大家必须要将此病的治疗办法了解清楚，而且还应当进行抑郁症的预防。