孕妇该如何预防失眠-

　　失眠是一种比较常见的疾病，它严重影响着人体的健康及生活，据统计，在失眠患者的人群中，大多数是女性患者，其中很多孕妇也常常失眠。孕妇是一个特殊的群体，因此失眠将会对母体和婴儿都造成巨大的影响，那么遇到这样的情况该怎么办呢?