工作头痛，易疲劳是怎么回事

　　工作头痛，易疲劳是怎么回事？压力是每位职场人士都不得不面对的现实。长期受压力的束缚使得神经衰弱成为职场人士普遍存在的现象。“压力太大疾病欺，神经衰弱排”，神经衰弱给我们带来的麻烦非常多，是职场人士的一大顽疾。

　　神经衰弱一般表现有以下几个方面的症状:

　　1.脑功能衰退脑。功能衰退是神经衰弱的常见症状，包括精神容易兴奋。患者容易兴奋，体现在联想与回忆的增多，思维内容杂乱无意义，使人感到苦恼;另一个表现是易激动，如常与人发生争执等，事后常感到后悔;其他表现还有注意力不集中、容易受无关刺激的干扰，如对强光、噪声等刺激过分敏感等。

　　易疲劳以精神疲劳为主，可伴有或不伴有躯体疲劳。疲劳常伴有不良心境.如烦恼、紧张，甚至苦闷、压抑等。疲劳可随着心境的好转而消失。当表现为注意力、记忆力差时，患者还常有力不从心的感觉。

　　2.头痛。头痛多是紧张性头痛。而最典型的描述是头部像有一个紧箍咒，头脑发胀。紧张性头痛往往持续存在，程度不严重，且没有固定的部位，偶尔伴有恶心。

　　3.睡眠障碍。睡眠障碍可表现为人睡困难与易惊醒、难以熟睡、多梦等症状。

　　4.躯体症状。躯体症状包括头晕、心慌、气短、便秘、腹泻、尿频、性功能障碍和月经不调等症状。