季节性失眠的原因

　　季节性失眠就是因为季节的变化而引起的失眠状态，季节的变化就相当于人临时换了一个不同的环境，开始有不适应的感觉，不适应就有很多的心理的反应，这反应到人的睡眠上来就突出的表现为失眠，下面看看季节性失眠的原因。