南京神康心理医院

长期失眠对女性健康有哪些危害

来源:南京神康心理医院 2013-02-20 15:10

    长期失眠到底会给女性健康带来哪些危害呢?今天就针对这一话题,南京神经内科研究院医生秦树华给大家做详细介绍:

    因为女性自身的生理特点、心理特点,相对于男性,她们好像更容易被失眠所困扰。而且,谈到女性长期失眠的危害,皮肤暗淡无光、心烦气躁还只是最轻微的,有很多严重失眠患者在经历长期的失眠折磨后还患上了其他危害健康的严重躯体疾病。

    秦树华教授指出,女性长期失眠会带来一系列严重影响健康的问题,可能会导致高血压、冠心病、脑溢血、乳腺癌、偏瘫、糖尿病等多种疾病发生。

    有研究发现,每晚平均睡眠5个小时的中年女性要比平均睡眠8个小时的女性更容易患心脏病;此外,长期失眠还会加速女性皮肤的老化进程,增加身患乳腺癌的风险。

    不仅如此,一个人如果被长期失眠所困扰,连续两个晚上不睡觉,就可发生调节血管和神经的植物神经功能紊乱,出现交感神经兴奋,从而导致他的血压升高;如果每晚只睡4小时,其胰岛素的分泌量会减少,这种情况如果延续一周就足以使健康人出现糖尿病前驱症状。

    由此可见,长期失眠的负面影响还是很大的。故而,医生提醒广大女性朋友,如果您出现了长期失眠的现象,千万不能忽视,一定要尽快地采取措施进行控制和缓解。并且,有长期失眠的女性患者还需要安排好日常的生活,多注意营养成分的摄取。另外,如果病症一直持续,为了自身的健康着想,最好还是尽快地到医院就诊比较好。

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                  以上就是南京神经内科研究院秦树华教授关于“长期失眠对女性健康有哪些危害”所做相关介绍,如果有哪们女性朋友还有什么疑问的话,可以点击咨询医生进行更多了解,祝广大女性朋友早日康复。

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